安眠
赤ちゃんとママが安眠できる魔法の育児書
赤ちゃんとママとパパの育児書。
『赤ちゃんとママが安眠出来る』と銘打ってあるものの、実際のところ内容は、赤ちゃんを夜ぐっすり眠らせるコツから、産後のママの精神面の変化、将又ママとパパの産後のセックスに至るまで、多岐に渡っている。いざ赤ちゃんを前に、戸惑うことの多い新米ママにとっては、悩みや不安を和らげ、安心させてくれる安定剤となるのではないかと思う。また出産前のママとパパ二人が、心構えとして読んでおくのも良いと思う。内容は一部、著者の前書「赤ちゃん語が分かる魔法の育児書」と重複する部分があり、本書は前書の補足的な意味合いが強い。
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●睡眠時無呼吸症候群・病院で治療前に検査する検診キット「遠隔検診(R)」−睡眠時無呼吸症候群・病院で治療前に検査する検診キット「遠隔検診(R)」
◆【メタボリックシンドローム総合情報〜メタボリック症候群について】のＴＯＰへ
極上の眠りを手に入れる!体のリズムを活かす安眠術―「寝足りない!」をバッチリ解消できる本
お勧めです
安眠するための方法がわかりやすく書かれています。
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いびき、鼻炎を解消するレーザー治療―家族の安眠と自分の健康を守るため
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不眠症を治す―これで安眠できる
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枕の人間工学―安眠の条件
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塩入り枕が効く―安眠寝てる間に治す
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これで安心!!読めば「ぐっすり眠れる」本―21世紀のストレス社会を「安眠」で乗り切るための処方箋
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手づくり安眠枕の本
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『手づくり安眠枕の本』
日本ヴォーグ社
price : ￥935
release : 2000/07
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曖昧な点が多すぎます
私はユニット枕を作成しようと思いこの本を買ったのですが、曖昧な点が多すぎて結局作れませんでした。まず最初に頚椎の深さのサイズを測るのですが、枕作成のどこに反映されているのか分かりません。頚椎の深さが、枕作成にとってどのように大事？
次に出来上がる枕のサイズが大きすぎます。この枕の型紙は、理論的に割り出されたものなのでしょうか？理論的じゃないとすれば、一体どういう根拠から？市販の応用と書いてありますが…
次に型紙に布目の印や、ファスナーの付け印がありません。
さらに枕カバーの型紙や指示がありません。
作り方の指示もあまりにいい加減です。１ｐしか指示がないんです。 あまりにもずさんすぎます。作れません。作っても安眠できる確証を感じません。
私はこの本に、ユニット枕のパーツの大きさの決め方、厚みの決め方を期待していました。そのような理論的な話は全くないです。
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和尚さんが安眠できる理由(わけ)―眠られぬ夜のための熟睡ストレス解消法
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ぐっすり眠れる本―安眠法から不眠解消まで
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眠りながらの健康法―健康を育み、元気を養う「安眠」のための処方箋
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ネコスタシー―すべての猫好きの安眠のために
読み終わると猫が飼いたくなる！
ボロアパート（本当にそう書いてある）に住むライター兼エッセイストの著者と、その飼い猫フーの爆笑エッセイ。先代の飼い猫サンの話も書いてあり、こちらも爆笑もの。一つの話が2〜4ページ程度と短いので読みやすい。一章が終わる度に猫の白黒写真が収録されており、これがまたかわいい。本の帯まで猫のシルエット（切り絵の様な感じ）という凝ったつくり。厚さのわりに値段は少々高めですが、それだけの「笑い」と「癒し」がこの本には詰まっています。子供から大人まで楽しめる読みやすい本です。
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●睡眠時無呼吸症候群・病院で治療前に検査する検診キット「遠隔検診(R)」−睡眠時無呼吸症候群・病院で治療前に検査する検診キット「遠隔検診(R)」
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桐”の超能力―安眠と健康の大革命が始まる
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