睡眠時無呼吸症候群(SAS*)の定義があります。それは、
まず「無呼吸」とは睡眠中１０秒以上呼吸が止まる状態。
この状態で１時間に5回以上呼吸していない状態になるか、 ７時間の間に３０回以上あるかたは睡眠時無呼吸症候群と 診断されます。
睡眠時無呼吸症候群は、息ができないという状態ですが、 呼吸が困難になるので酸素が足りなくなり、身体に大きな負担をかけます。
それが、日中に眠たくなったり、集中力がなくなってイライラすることも 多くなります。高血圧や心疾患などの大きな病気になることもあります。
電車のオーバーラン事件や米国でのスリーマイル島の原発事故等の原因が この睡眠時無呼吸症候群（SAS）が関係があるといわれています。
*SAS=Sleep Apnea Syndrome
