冬〜ウイルス・風邪予防
冬の大敵といえば、ズバリ風邪。
普段の手洗いやうがいは当然として、
アロマでウイルス対策もしましょう。
ウイルス・風邪予防に効果のあるオイルは…
【ティートゥリー、ユーカリ、ローズマリー、ベルガモットなど】
アロマ法としては
アロマバスでリラックスがオススメ。
疲労がとれて、免疫力がさらにUPします。
寝室など長時間いる部屋には
アロマスプレーをして、空気洗浄をしましょう。
乾燥も防げて一石二鳥です。
冬の大敵といえば、ズバリ風邪。
普段の手洗いやうがいは当然として、
アロマでウイルス対策もしましょう。
ウイルス・風邪予防に効果のあるオイルは…
【ティートゥリー、ユーカリ、ローズマリー、ベルガモットなど】
アロマ法としては
アロマバスでリラックスがオススメ。
疲労がとれて、免疫力がさらにUPします。
寝室など長時間いる部屋には
アロマスプレーをして、空気洗浄をしましょう。
乾燥も防げて一石二鳥です。