「たけしの本当は怖い家庭の医学」でメタボリックシンドローム＝メタボリック症候群スペシャル
朝日放送 の 「たけしの本当は怖い家庭の医学」で
メタボリックシンドローム＝メタボリック症候群について
スペシャルとして放送されました。
メタボリックシンドロームの予防法が
濃い内容で紹介されました。
メタボリックシンドロームとは内臓脂肪の蓄積で
動脈硬化を引き起こして、脳梗塞や心筋梗塞などに
なりやすくなった状態のことをいいます。
メタボリックシンドロームは予備軍を含めると
なんと２０００万人に登るということです。
一番重要なのは食生活で、
「たけしの本当は怖い家庭の医学」では、
メタボリックシンドロームを未然に防ぐための
魔法の家庭料理でカロリーオフする方法を紹介。
メタボリック症候群にはのりと絹ごし豆腐がいいということ。
家事をしながらやせる方法ー代謝ダイエットを紹介。